کپسول بیوتین دی سان فارما 45 عددی

کپسول بیوتین دی سان فارما حاوی یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های گروه B یعنی ویتامین B7 است که نقش موثری در حفظ سلامت ارگان‌های مختلف بدن دارد. بیوتین از ریزش مو جلوگیری کرده و به پرپشت‌ شدن موها کمک می‌کند. به منظور داشتن پوستی سالم، روشن و شفاف نیز به ویتامین B7 نیاز است. این ویتامین در حفظ استحکام ناخن‌ها نیز موثر است و از شکستگی آنها جلوگیری به عمل می‌آورد. اما تنها مزایای استفاده از بیوتین فقط به سلامت پوست، مو و ناخن محدود نمی‌شود. این ویتامین به ارتقا انرژی بدن نیز کمک کرده و متابولیسم را بهبود می‌بخشد. بیوتین در حفظ عملکرد سیستم ایمنی بدن نیز تاثیرگذار است. این ویتامین به ارتقا انرژی بدن نیز کمک کرده و متابولیسم را بهبود می‌بخشد. بیوتین در حفظ عملکرد سیستم ایمنی بدن نیز تاثیرگذار است.

بیوتین از جمله ویتامین‌های محلول در آب است که مازاد آن به راحتی از راه ادرار دفع می‌شود. این ویتامین در طیف وسیعی از غذاها وجود دارد که از جمله آنها می‌توان به جگر، زرده تخم مرغ، بادام زمینی، پنیر چدار، ماهی سالمون، ماهی ساردین، موز، آووکادو و قارچ اشاره کرد. افراد بزرگسال روزانه به 30 میکروگرم بیوتین نیاز دارند که می‌توانند آن را از رژیم غذایی یا مکمل‌های غذایی حاوی بیوتین تامین نمایند. کمبود بیوتین یا ویتامین B7 یا ویتامین H در بدن با ضعف و سستی موها و ناخن‌ها همراه است. از دست دادن اشتها، خشکی چشم، راش‌های قرمز ناهموار، ترک خوردن در گوشه دهان و زخم شدن زبان نیز می‌تواند از علائم کمبود بیوتین به شمار آید.